おはようございます。

昨夜から雨でした。

雷も鳴り出し、犬たちが慌てだしました。

部屋の中に入れてほしいとドアをたたく音が聞こえる。

しょうがないので部屋に入れてあげる。

気づけば僕の布団の80％ほどを犬たちに占領されてしまいました。

とそんな夜を過ごしました。



今は三杯目のコーヒーを飲んでいます。

一杯目は自宅で、エスプレッソを50ｇ飲みました。

最近はドリップでいれるようり、こっちの味が好みです。

お店で飲むものよりコクがないようには感じますが、それでもエスプレッソの濃厚な味は堪能できます。

自分で淹れるからおいしい。

二杯目は、職場のデスクでドリップで淹れました。

さらに無塩バターを10ｇ入れて飲んでいます。


このバターコーヒーを朝飲んでるときは、けっこう体の状態がいいときだと思います。

いつも気づいたらこの習慣を辞めてしまっているので一生続ける気持ちでやっていこうと思います。


三杯目、今ですね。

ネスカフェのインスタントを飲んでいます。

インスタントはとにかく楽です。

しかもそれなりにおいしい。

お湯の量を最近は減らして濃い目にして飲んでいます。

いつも同じように淹れて飲んでるつもりでの、体や他の要因かわかりませんがおいしいと思える味が変わってきます。

そんなわけでいつもちょっとだけ変化をつけながらコーヒーを楽しんでいます。

そしてコーヒーを飲みながら、リラックスできる音楽をイヤホンで聞きながら、スマホで小説を読むのが好きです。

今は「月とコーヒー」という小説を読んでいます。

24の短編ストーリーなので少しずつ読み進められていいです。

小説もはまっているときは夢中になって一日中読んでいますが、気づくと読まなくなってしまい、そこから何年も過ぎてしまします。

普段から読んでいないと一行だって読むのが難しくなってしまいます。

やはり人生を作るのは「習慣」ですね。

毎日自分が何をしているかで、人生が決まってくる。

毎日何を食べるか。

毎日、何を飲むか。

毎日、どんな言葉をつかうか。

毎日、何を考えるか。

毎日、どんな環境にいるか。

すべて大事なことですね。