おはようございます。

今朝も体が重いです。

運動不足が原因のような気がします。

明日は学校で運動会なので、少しでも生徒たちと一緒に体を動かせればいいでしょうか。


さて今日で7月も終わりです。

今月も一か月よく頑張ったと思います。

授業も一か月間、やりきりました。

授業後の特別授業も毎日のようにできました。

生徒たちもよくついてきてくれたと思います。

しかし、体がこんなに疲れているということは、ちょっと頑張りすぎているでしょうか。

自分ではそんなに仕事している気はないのですが、体の状態をみてみるとちょっと疲れがひどいです。


毎日ある授業も、一限教えるだけでもエネルギーをかなり消費しているのでしょう。

もっと省エネで授業ができればいいのですが、毎日続けていくとだんだん疲労がたまっていくようです。

土日の休みでそれを回復することができていません。

なぜだろう。

とりあえず今日は、ちょっと手を抜いて授業をしてみようと思います。

なんでも実験です。

いままでのやり方を少しだけ変えてみましょう。

そして何が起こるか見てみましょう。


午前中の授業を終えました。

ちょっといつもより気を張らずにリラックスして挑んでみました。

意識するだけで少し気分が楽になった気はしました。

多分普段の授業では無駄なことをたくさんしているのでしょう。

だから疲れる。

一つずつでいい。

無駄なこと、やらなくていいことをやらないように心がけてみよう。