こんにちは。

火曜日です。

週末は三連休でしたが、結局どこにも行かず自宅でのんびり過ごしました。

天気もそこまで悪くなかったのですが、どうしても山や海に行こうという気分にはなりませんでした。

その代わり自宅で、飯盒料理をしたり、日本映画を見たりしてリラックスして過ごすことができました。

久しぶりに映画にのめり込むことができました。

なにかに夢中になれると時間を忘れられるのでいいですね。

しばらくは映画やドラマを楽しんでいこうと思います。


料理して食事をすることは楽しみになってきました。

以前より新鮮な食材をおいしく食べていると思います。


あと運動です。

身体をほとんど動かしていないです。

この三連休は意識してダンベルを上げてみましたが、楽しくない。

のめりこめない。

一分だって夢中になれない。

有酸素運動も適当。

これは一日一分でもいいから毎日継続していかないと、習慣にはできなそうです。

今でも全くしてないわけではないので、焦らずじっくりやっていきましょう。

では今日も日本語の授業を頑張ってやっていきましょう！