おはようございます。

今朝は珍しく早起きでした。

玉子を焼いて、コーヒーを淹れて、犬たちと一緒に外で朝食をとりました。

朝日を浴びる習慣が大事です。

すごく気持ちいいんですが、睡眠が十分にとれてないとただきついだけの時間になってしまいます。

夜は早めに寝るのが一番ですね。

昨日は適当に作ったショート動画が、なぜかTiktokの視聴者がいつもより多かったです。

不思議なものです。

頑張って時間をかけて編集したものが見られず、なにも考えずにこんなんでいいのだろうかと思って作ったものがいつもの3倍以上の人に見てもらえて、いいねがいっぱいもらえる。

肩の力を抜けば、ときにはいいことも起こるのでしょうか。


毎日の料理も凝ったものを作ろうとすると、いやになって毎日続けられない。

食べ終わったあと、食器の片付けもめんどくさくなる。

調理はできるだけ楽にして、食器洗いも最小限で済むようにするのがベストでしょう。

毎日続けられる習慣だけをやる。

できないことははじめからやらない。

結局いつもここにたどりつく。