おはようございます。
月曜日です。
最近は朝おきると瀕死状態です。
寝る前のスマホ、いつも枕の横にあるスマホで脳がパニック状態なんでしょうか?
今日は睡眠について考えてみよう。
月曜日です。
最近は朝おきると瀕死状態です。
寝る前のスマホ、いつも枕の横にあるスマホで脳がパニック状態なんでしょうか?
今日は睡眠について考えてみよう。
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タイに長期滞在する40代の日本人が、日々の暮らしをそのまま記録するブログです。 高校生の頃から憧れていたタイに30歳で移住し、通訳の仕事をしながらタイ語を覚え、現在は現地の学校で日本語を教えています。 良い日もあれば、うまくいかない日もある。そんな何気ない日常や、仕事・ビザ・生活のリアルを、肩の力を抜いて書いています。
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