昨日は久しぶりにお酒を飲まなかった。
เมื่อวาน ไม่ได้กินเหล้า

ひとつ成功体験を積むことができました。
ได้มีประสบการณ์ความสำเร็จแล้ว


まずは意識改革
ก่อนอื่น ปรับจิตสำนึก



やっぱり仕事終わりにビールが飲みたくなる
習慣とは恐ろしい
หลังเลิกงาน ยังอยากกินเจบียร์
น่ากลัว

絵を描いてるときは集中できる
เวลาวาด มีสมาธิ



最近よく泣く
ช่วงนี้ร้องไห้บ่อยทำไม





おやすみなさい
ฝันดี


にほんブログ村


にほんブログ村

にほんブログ村