疲れがたまってきたようです。
สะสมความเหนื่อยแล้ว

運動してない。
ไม่ออกกำลังกาย

食生活が乱れてる。
ของกินไม่ดี


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気分転換に外にでて身体を動かしました。
ไปข้างนอก ออกกำลังกาย เพื่อแก้เครียด

たまには身近に咲いてる花の写真でも撮ってみました。
ลองถ่ายรูปดอกไม้ รู้สึกดีขึ้น

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今日はこんなテントを作りました。
วันนี้ทำเต็นท์แบบนี้

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夕方最高
ตอนเย็นสนุก

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子供にはちょうどいい大きさ
เด็ก เต็นท์ขนาดพอดี

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あるもので生きていけばいい
ใช้ของที่มีอยู่ก็ดี

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