疲れがたまってきたようです。
สะสมความเหนื่อยแล้ว
運動してない。
ไม่ออกกำลังกาย
食生活が乱れてる。
ของกินไม่ดี






気分転換に外にでて身体を動かしました。
ไปข้างนอก ออกกำลังกาย เพื่อแก้เครียด
たまには身近に咲いてる花の写真でも撮ってみました。
ลองถ่ายรูปดอกไม้ รู้สึกดีขึ้น



今日はこんなテントを作りました。
วันนี้ทำเต็นท์แบบนี้


夕方最高
ตอนเย็นสนุก

子供にはちょうどいい大きさ
เด็ก เต็นท์ขนาดพอดี

あるもので生きていけばいい
ใช้ของที่มีอยู่ก็ดี

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運動してない。
ไม่ออกกำลังกาย
食生活が乱れてる。
ของกินไม่ดี






気分転換に外にでて身体を動かしました。
ไปข้างนอก ออกกำลังกาย เพื่อแก้เครียด
たまには身近に咲いてる花の写真でも撮ってみました。
ลองถ่ายรูปดอกไม้ รู้สึกดีขึ้น



今日はこんなテントを作りました。
วันนี้ทำเต็นท์แบบนี้


夕方最高
ตอนเย็นสนุก

子供にはちょうどいい大きさ
เด็ก เต็นท์ขนาดพอดี

あるもので生きていけばいい
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