今年になってから朝すっきり起きれた日がない。
ตั้งแต่ปีใหม่ ตอนเช้าตื่นไม่ค่อยได้

ストレスがたまっているのかな？
เครียดหรือเปล่า





すごくつらくて、全てを投げ出したくなるときってあります。
นานครั้ง เครียดมากเกิน อยากทื้งชีวิตของตัวเอง

そんなときは人生に絶望してこの先生きていけるか不安になるときもあります。
ปกติตอนที่คิดแบบนั้น ต่อไปนี้ก็จะสามารถใช้ชีวิตต่อได้หรือเปล่า กังวลแบบนี้มากบ้าง

でもどんな状況になったとしても、自分にできることは残ってるはずです。
แต่สถานการณ์แบบไหนแล้ว ผมยังทำสิ่งที่เล็กๆได้เหลืออยู่ใช่ไหมครับ

どんなに小さなことでも、できたことを喜んでみようと思います。
สิ่งที่เล็กๆ อะไรๆ ก็ได้ ถ้าทำได้แล้ว ลองดีใจดีกว่า



にほんブログ村


にほんブログ村

にほんブログ村