最近、行動にためらいがなくなってきた。 隣の住民が夜中にうるさかったら、すぐに大家に相談。 以前は数日我慢していた。 何が僕の中で変わったのか? きっとここ2、3年で少しずつ行動を変えて来たことが、すぐに行動できる自分にしたのだろう! もし不満に思 ...
2021/01
イライラするときもあるよね。
自分がキャパオーバーになってるときに、さらにそこに追加で情報が入ってくると処理することはできない。でも会社の会議の場合は3時間でも四時間でもそこに座って聞かなければいけない。会議後もさらに違う情報がはいってくる。休まるときがない。明日は休みだ。少し頭に休息 ...
一生継続するには頑張らないこと
人生は長いです。成果を焦って、短期間がむしゃらに頑張っても成果がでるまでそれをつづれることが困難でしょう。やはり、成果がでるまでただ黙々と継続できる人が成果をだせると僕は思います。そのためには、毎日頑張ってやらなくてはいけないとか、努力しないとできないと ...
かつみさゆりのさゆりさんをリスペクト中
最近、かつみさゆりのさゆりさんのユーチューブをみました。以前からかわいらしい方と思っていましたが、現在51歳なんですね。なのにあのわかわかしい感じ。素晴らしい。僕は現在38歳。少しずつ老化を感じています。僕も50歳を過ぎたとき、さゆりさんのような若くて素敵な人 ...
人生は自分でデザインしよう
今の人生が楽しくないなら、これから楽しくなるように行動したらいい。 変えられないなんて思ってもしょうがない。 幸せな人生になるように、毎日考えて少しの努力を継続しよう。 僕は毎日投資の勉強を続けます。 ...
19キロダイエット成功の秘訣
僕は2018年1月から運動を始め、2021年1月までに19キロのダイエットに成功しました。見た目は別人のようにスリムになっています。写真は少し前のもので、左側が2016年ごろのもっとも太っていたとき（78キロ）、右側が2020年11月ごろで約64キロでした。この時点で14キロ減量で ...
人のモチベーションは続かない。
すごく調子がよくて、なんでも面白いくらいにできてしまうときがあったとしても、その状態を一年継続できる人はいないだろう。かならず、やる気がない日もやってくる。昨日までできていたことが、なぜか今日はできない。そんなことがよくやってくる。今日の僕がまさにそうだ ...
長い会議は無駄
最近、長時間の会議って意味があるのかって感じています。会社につとめていると、多くの人がただ資料に書いてある文字を読むだけということがよくあります。それをただ読むだけでも一人5分くらいは使うので、20人が一気にプレゼンしても最低100分（一時間40分）はかかるので ...
継続できることだけをすべし！
成功するには、何事でも毎日少しずつ長期間継続することしかありません。たった一日10時間何かをがんばったとしても、たいした成果は得られないでしょう。例えば、今まで運動を全くしてこなかった人が、一日だけ10時間マラソンをしたとしても、引き締まったカッコいい肉体を ...
無駄をなくすと人生が変わる
いままでの僕は、とにかく無駄なことをずっとしていた。そのため、いつまでたっても生産的な活動の時間が増えず、意味のないことに多くの時間を使ってしまっていた。だから38歳になった今でも、貯金ゼロで独身のさえない人生の結果になっているのは当然のことだ。具体的にど ...
習慣化のコツは小さく始める
誰でも早く成功したいから、最初から無理して難しいことをしようとしてしまう。 でもそれでは継続できない。 何事も成功するには、長い期間の継続が必要なのだ。 例えば、今僕はブログを多くの人に見てもらいたいと思ってこれを書いています。 実は１年前にもブ ...
時間の使い方
最近は時間の使い方をよく考えるようになりました。 以前は洗濯やアイロンに何時間もかけていました。それが当たり前だと思っていたからです。 でも今はミリマリストの考えを聞いた影響もあり、洋服やタオルなどを減らして洗濯もさっと一日一回手洗いで終わるようになりま ...
人生を変えるには、いい習慣。
2021年になり、3年前と比べてかなり人生が変わってきたと実感しています。2018年ごろ、僕はかんりの無気力人間だった。会社ではいつもいやいや働いていた。家ではいつも床に寝そべって、スマホでフェイスブックのいいねを何時間も見ているだけだった。そんな生活をしていたの ...
