タイ妻と娘が用事で一晩外泊することに。久しぶりの一人の夜はどうなる？
เมียกับลูกไปธุระ คืนนี้ไม่อยู่บ้าน ผมอยู่คนเดียวหนึ่งคืน

タイの朝　ตอนเช้า

今朝は5:30に起きました。
เช้านี้ตื่น 5.30น.

まだ外は暗いです。
ข้างนอกยังมืด






今朝は寝ながらできるこちらの運動をしました。
เช้านี้ออกกำลังกายที่นอนเฉยๆก็ทำได้แบบนี้ครับ

寝ながらだけどめっちゃ効きました。
บริหารทั้งตัวได้แล้ว







毎週月曜日はＡＴＫです。
ตรวจโควิตุกวันจันทร์ครับ

タイの昼　ตอนบ่าย

今日のおかずはお店で買ってきました。
กับข้าววันนี้ ผมซื้อมา



娘は食事時になるとトイレに行く癖があります。
ลูกชอบเข้าห้องน้ำตอนกินข้าว



みんな揃ったのでいただきます。
ครอบแล้ว กินล่ะนะ



今晩は妻と娘が外出していないので、とりあえず写真を撮っておきます。
คืนนี้เมีบกับลูกไม่อยู่บ้าน เลยถ่ายรูปไว้ก่อน



なんでもいいから写真を撮る
ถ่ายรูปอะไรก็ได้



なんか仲良さげ
ดูดีจัง



この妻がまさかときどき豹変するなんて！
ทำไมเมียคนร่านักแบบนี้ บางครั้งเปลี่ยนนิสัยได้



ซิกซ์แพ็กซ์
今日のシックスパック



あれ？なんか無くなってきてるような...
เอ๊ะ? หาย?

今日は機嫌がよくないみたいです。
น่าจะวันนี้อารมณ์ไม่ค่อยดี

タイの夜　ตอนเย็น

外で何か買ってこようと探しましたが、特に食べたいものがなかった。
หากับข้าวที่ร้าน แต่ไม่เจอ

なので家にあるもので食事をしました。
เลยกินข้าวที่มีในบ้าน

缶詰と生野菜です。
กระป๋องกับผักสด

一人だとなんでもいいですね。
ถ้าคนเดียวกินอะไรก็ได้



食後は無償にお菓子が食べたくなりました。
หลังกินข้าวเสร็จ อยากกินขนม

でも家にはお菓子はない。
แต่ในบ้านไม่มีขนม

外に買いにいくのもめんどくさい
ขี้เกียจไปซื้อข้างนอก

なのでひたすらブドウを食べました。
เลยกินองุ่น

無駄なお菓子を食べなくてすみました。
ไม่กินขนมขยะได้แล้ว

さいごに　สุดท้าย

-タイ妻と娘がいないとどうもだらけてしまう。全てのことがめんどくさく感じる。体はまったく動かない。ひたすら寝転がってスマホを何時間もみてしまう。そしてスマホから離れられない。どうやら一人になると生活が乱れてしまうようです。

ถ้าเมียกับลูกไม่อยู่ ผมไม่ทำอะไร รู้สึกว่าขี้เกียจทุกอย่าง ร่างกายผมไม่เคลื่อนไหว แค่นอนเล่นโทรศัพท์หลายๆชั่วโมง แล้วเลิกเล่นไม่ได้ ผมน่าจะอยู่คนเดียว ทำให้ชีวิตผมไม่ค่อยดี

おまけ　แถม

-

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