人生いろいろありますが、家族と食事ができるだけでも十分幸せじゃないでしょうか？
ชีวิตเรามีปัญหาเยอะเยะ แต่แค่กินข้าวกับครอบครัวได้ก็มีความสุขใช่ไหมครับ

朝　ตอนเช้า

今日もきれいな景色
วันนี้ก็วิวสวยดี



水に森が映っています。
ป่าสะท้อนกับผิวน้ำ



最近はずっと会議通訳ばかりしています。
ช่วงนี้ทำงานเป็นล่ามในการประชุมทั้งวัน

そろそろ脳が疲れてきそうです。
สมองอาจจะเหนื่อย

通訳をしているときは野球のノックをひたすら受けている感覚です。
เวลาเป็นล่าม รู้สึกเหมือนเล่นเบสบอล รับบอลและปาบอลซ้ำๆ ฟังและแปลๆ

昼　ตอนบ่าย

おかず三品とゆでたまごです。
กับข้าวสามอย่างและไข่ต้ม



こちらが食堂
โรงอาหาร





15時のおやつは手のひらに軽く乗るくらいのナッツとハイカカオチョコレート
กินเล่นตอนบ่ายสาม อันมอนด์และวอลนัทและดาร์กช็อกโกเลตเท่ากับ 1 กำมือ

これを味わって食べて夕食まで持たせます。
กินที่ละอัน ๆ ช้า ๆ ทำให้อดทนกินจนข้าวเย็น

普通に食べたいだけ食べていてはあっという間にカロリーオーバーです。
ถ้ากินเล่นที่ไม่คิดอะไร แคลอรี่มากเกินไปง่ายจริงๆ

普段の食生活が自分の肉体を作ります。
การกินอาหารประจำทำให้สร้างร่างกายตัวเองนะครับ

夜　ตอนเย็น

植えた種の様子をみているようです。
ดูสภาพของเมล็ดที่ปลูกไว้



娘は種に上げる水を用意しています。
ลูกสาวเตรียมน้ำเพื่อให้เมล็ด





娘と二人で歩いていきます。
เดินไปกับลูกสองคน



フライドチキンが最後の一個でした。
ไก่ทอดอันสุดท้าย



とりあえず店の前で記念撮影。
ถ่ายรูปหน้าร้าน



こんなお店で買いました。
ซื้อร้านที่นี่





フライドチキン一つと冷蔵庫にあった野菜を食べました。
กิยไก่ทอดหนึ่งอัน ผีกสดที่อยู่ในตู้เย็น



今日も仲良くみんなで食事をとることができました。
วันนี้ก็กินข้าวกันได้แล้ว

さいごに　สุดท้าย

-とにかく家族で毎日一緒にいられることに感謝をしよう。一日一日一緒にご飯が食べられることに喜びを感じるのも悪くない人生かと思います。

ลองขอบคุณเรื่องที่อยู่กับครอบครัวทุกวัน แค่กินข้าวกันได้แล้ว ผมจะดีใจจริงๆนะครับ ชีวิตแบบนี้ก็ดีนะครับ


それでは
ขอบคุณครับ

おまけ　แถม

-