- 妻と娘がいない夜は一人ぼっち。まったく体がうごきません。
ถ้าเมียกับลูกไม่อยู่้าน ผมคนเดียว ไม่รู้ว่าทำไมร่างกายผมไม่ทำงาน
-今朝は雨の音で起こされました。
เช้านี้ฝนตก ลมแรง ทำให้ผมตื่นไวๆ
外に干してあった洗濯物を急いで家の中へいれました。
เสื้อผ้าที่ตากไว้ข้างนอก รีบเก็บในบ้าน
昨日娘にだした宿題。
การบ้านของลูกเมื่อวาน
EとHがきれいに書けてますね。
E-H เขียนสวยดี
娘は新しいおもちゃを買ったようです。
ลูกซื้อของเล่นอันใหม่ได้แล้ว
-妻と娘は義母に会いに行ってしまいました。
เมียและลูกไปหาแม่ยายแล้ว
義父もうれしそうですね。
แม่ยาย ดูดีใจ
娘もうれしそう。
ลูกสาวก็ดูดีใจ
なので僕のご飯は用意されていないので、会社で食べました。
เลยไม่มีข้าวผม กินที่โรงงานเอง
妻と娘は明日まで帰らないそうです。
เมียกับลูกไม่กลับบ้านจนพรุ่งนี้
病院へ行ったのでしょうか?
ไปโรงพยาบาลเหรอ
体重は14.1㎏。
น้ำหนัก 14.1 กก.
身長は100㎝とちょっとでしょうか?
สูก100 ซม.นิด
僕は15時になったのでりんごを食べます。
บ่ายสามแล้ว กินแอปเปิ้ลดีกว่า
そして今日も間食はこちら。
แล้ววันนี้ก็กินเล่นอันนี้
アーモンドとクルミです。
อัลมอนด์และวอลนัท
僕の求めるファッションは引き締まったボディが土台となります。
แฟชั่นที่ผมต้องการคือร่างกายผมกระชับตลอดครับ
体脂肪はこれ以上増やせません!
เพิ่มไขมันอีกไม่ได้
-足パカエクササイズ
ออกกำลังกายที่ทำให้ขาเล็กลง
家に帰っても一人なので、とりあえず足を細くする運動を10分だけしました。
กลับบ้านแล้วก็คนเดียว เลยออกกำลังกาย 10 นาที เพื่อทำให้ขาเล็กลง
夕食
ข้าวเย็น
一人なので適当。白米の代わりにジャガイモをレンジでチンしたやつです。
มันฝรังแทนข้าวสวย เพราะคนเดียว
家族に電話
โทรหาครอบครัว
今日は家族の顔を見てないので、電話しました。娘は寝てしまったようです。
เนื่องจากว่าวันนี้ยังไม่เห็นหน้าครอบครัว เลยโทรหา แต่ลูกสาวหลับแล้ว
-妻と娘が実家に帰ると一人になります。家の中がすごく静かです。なぜか体が重くなり床に寝そべってスマホをひたすら見続けてしまいます。(軽く3時間くらい)
ถ้าเมียกับลูกไปบ้านเมีย ทำให้ผมอยู่คนเดียว ในบ้านเงียบจริง แล้วผมรู้สึกว่าร่างกายหนักมาก นอนบนพื้นแล้วเล่นโทรศัพท์นอน(ประมาณ 3 ชั่วโมง)
やっぱりいつも家族には家にいてほしいですね。
อยากให้ครอบครัวอยู่บ้านทุกวัน
一人マグカップパンケーキ
เค้กคนเดียว
さみしかったので一人でマグカップパンケーキにろうそくをたててみました。
เนื่องจากว่าเหงา เลนทำแพนเค้กและจุดไฟเทียน
สิ้นค้าที่จำเป็นประจำชีวิตของผม
https://shopee.co.th/product/93432152/3743098991?smtt=0.252057768-1646719451.9
https://shopee.co.th/product/93432152/3743098991?smtt=0.252057768-1646719482.9
https://shopee.co.th/product/82471280/2324666291?smtt=0.252057768-1646719515.9
https://shopee.co.th/product/72477747/6738117016?smtt=0.252057768-1646719557.9
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
ถ้าเมียกับลูกไม่อยู่้าน ผมคนเดียว ไม่รู้ว่าทำไมร่างกายผมไม่ทำงาน
1. 朝 ตอนเช้า
-今朝は雨の音で起こされました。
เช้านี้ฝนตก ลมแรง ทำให้ผมตื่นไวๆ
外に干してあった洗濯物を急いで家の中へいれました。
เสื้อผ้าที่ตากไว้ข้างนอก รีบเก็บในบ้าน
昨日娘にだした宿題。
การบ้านของลูกเมื่อวาน
EとHがきれいに書けてますね。
E-H เขียนสวยดี
娘は新しいおもちゃを買ったようです。
ลูกซื้อของเล่นอันใหม่ได้แล้ว
2. 昼 ตอนบ่าย
-妻と娘は義母に会いに行ってしまいました。
เมียและลูกไปหาแม่ยายแล้ว
義父もうれしそうですね。
แม่ยาย ดูดีใจ
娘もうれしそう。
ลูกสาวก็ดูดีใจ
なので僕のご飯は用意されていないので、会社で食べました。
เลยไม่มีข้าวผม กินที่โรงงานเอง
妻と娘は明日まで帰らないそうです。
เมียกับลูกไม่กลับบ้านจนพรุ่งนี้
病院へ行ったのでしょうか?
ไปโรงพยาบาลเหรอ
体重は14.1㎏。
น้ำหนัก 14.1 กก.
身長は100㎝とちょっとでしょうか?
สูก100 ซม.นิด
僕は15時になったのでりんごを食べます。
บ่ายสามแล้ว กินแอปเปิ้ลดีกว่า
そして今日も間食はこちら。
แล้ววันนี้ก็กินเล่นอันนี้
アーモンドとクルミです。
อัลมอนด์และวอลนัท
僕の求めるファッションは引き締まったボディが土台となります。
แฟชั่นที่ผมต้องการคือร่างกายผมกระชับตลอดครับ
体脂肪はこれ以上増やせません!
เพิ่มไขมันอีกไม่ได้
3. 夜 ตอนเย็น
-足パカエクササイズ
ออกกำลังกายที่ทำให้ขาเล็กลง
家に帰っても一人なので、とりあえず足を細くする運動を10分だけしました。
กลับบ้านแล้วก็คนเดียว เลยออกกำลังกาย 10 นาที เพื่อทำให้ขาเล็กลง
夕食
ข้าวเย็น
一人なので適当。白米の代わりにジャガイモをレンジでチンしたやつです。
มันฝรังแทนข้าวสวย เพราะคนเดียว
家族に電話
โทรหาครอบครัว
今日は家族の顔を見てないので、電話しました。娘は寝てしまったようです。
เนื่องจากว่าวันนี้ยังไม่เห็นหน้าครอบครัว เลยโทรหา แต่ลูกสาวหลับแล้ว
4. さいごに สุดท้าย
-妻と娘が実家に帰ると一人になります。家の中がすごく静かです。なぜか体が重くなり床に寝そべってスマホをひたすら見続けてしまいます。(軽く3時間くらい)
ถ้าเมียกับลูกไปบ้านเมีย ทำให้ผมอยู่คนเดียว ในบ้านเงียบจริง แล้วผมรู้สึกว่าร่างกายหนักมาก นอนบนพื้นแล้วเล่นโทรศัพท์นอน(ประมาณ 3 ชั่วโมง)
やっぱりいつも家族には家にいてほしいですね。
อยากให้ครอบครัวอยู่บ้านทุกวัน
一人マグカップパンケーキ
เค้กคนเดียว
さみしかったので一人でマグカップパンケーキにろうそくをたててみました。
เนื่องจากว่าเหงา เลนทำแพนเค้กและจุดไฟเทียน
5. おまけ แถม
-僕の人生の必須アイテムสิ้นค้าที่จำเป็นประจำชีวิตของผม
https://shopee.co.th/product/93432152/3743098991?smtt=0.252057768-1646719451.9
https://shopee.co.th/product/93432152/3743098991?smtt=0.252057768-1646719482.9
https://shopee.co.th/product/82471280/2324666291?smtt=0.252057768-1646719515.9
https://shopee.co.th/product/72477747/6738117016?smtt=0.252057768-1646719557.9
Daily Nuts & Fruits(デイリーナッツアンドフルーツ)
オプティマムニュートリション(Optimum Nutrition)
2020-03-10
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
スポンサードリンク
コメント