給料日前日。財布の中に現金はなし。ポケットの中のお金をかき集めてなんとかインスタントラーメンを買う事ができました。
สิ้นเดือน ก่อนเงินเดือนออก ในกระเป๋าสตางค์ไม่มีเงินสด หาเงินในกระเป๋าเสื้อ แล้วซื้อมาม่าได้แล้ว โล่ง
朝 ตอนเช้า
とりあえず朝はこんな感じでした。
เช้านี้คือแบบนี้

朝食は久しぶりにアボカドとブルーベリーを食べることができました。
กินอาโวคาโดและบลูเบอร์รี่ได้แล้ว ช่วงนี้ไม่ค่อยกิน

娘はなんでも遊びにすることができます。
ลูกสาวอะไรๆก็เล่นได้

11時ごろ、妻が建設中の家を見に行こうと言い出したので、行ってきました。
ตอน 11 โมง เมียบอกว่าอยากไปดูบ้านที่กำลังสร้างอยู่ เลนไป

だいぶ形になってきましたね。
โครงสร้างได้แล้ว

立派な家ができるといいな。
ขอให้บ้านสวยๆ

僕はだんだん丸くなってきました。
ผมอ้วนขึ้น

給料日前で現金がほとんどなかったので、お昼はインスタントラーメンを買いました。
ก่อนเงินเดือนออก เลยไม่มีตังค์ เลยซื้อมาม่า

こんな売店で買います。
ซื้อร้านแบบนี้

そして奥さんがおいしく調理。
เมียทำอย่างอร่อยๆ

いただきます。
จะกินนะครับ
現金を引き出すことに成功!
ถอนเงินได้แล้ว

日曜市にいきました。
ไปตลาดนัดวันอาทิตย์

お昼がインスタントラーメンだったので、蒸し野菜を買うことに。
ข้าวเที่ยงเป็นมาม่า เลยซื้อผักนึ่ง

こういう新鮮な食事が人間本来の姿だと僕は思います。
ผมคิดว่าอาหารธรรมชาติแบบคืออาหารเป็นมนุษย์แท้ๆ

ナムプリック(トーバンジャン)がいろんな種類があります。好みのものを選びます。
มีน้ำพริกหลายล่าง เลือกที่ชอบ

そしてタイの伝統的なお菓子を見つけました。
แล้วเจอขนมไทยโบราณ

こういうお菓子なら積極的に食べたいです。
ถ้าขนมแบบนี้ อยากกินนะครับ

カノムトム(お菓子の名前がなかなか覚えられない。)
ขนมต้มท่านแม่(จำชื่อขนมไทยไม่ต่อยได้)

これはなんてお菓子?
ชื้อขนมนี้อะไรนะ

笑顔の奥さんを撮ってみました。
ถ่ายรูปเมียยิ้มสวย

家族そろっての写真を忘れないように。
ถ่ายรูปครอบครัวกัน
そして夕方はちょっと頑張って28分間の運動をしてみました。
แล้วออกกำลังกาย 28 นาที
やりきったあとめまいがしました。
เสร็จแล้วเกือบเป็นลม

お米が切れたので買ってきてあげました。
ข้าวหมด ผมเลยซื้อให้

晩御飯はこんな感じ。牡蠣と蒸し野菜です。
ข้าวเย็น หอยนางรมกับผักนึ่ง

今晩も仲良く食べることができました。
เย็นนี้ก็กินข้าวกันอย่างมีความสุขได้แล้ว

奥さんは手でご飯を食べていました。もうスプーンとフォークはいらないですね。
เมียกินข้าวใช้มือ ทิ้งช้อนกับส้อมเลย

いつまでも素敵な奥さんでいて下さいね。
ขอให้เมียเป็นคนมีเนื้อหอมดีๆ ตลอดนะครับ
それではまた。
ขอบคุณครับ
◆Youtubeチャンネル:Tony nihon-GO!
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
https://www.youtube.com/channel/UCdCweRPwciDuVRwigV5Z8Hg

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สิ้นเดือน ก่อนเงินเดือนออก ในกระเป๋าสตางค์ไม่มีเงินสด หาเงินในกระเป๋าเสื้อ แล้วซื้อมาม่าได้แล้ว โล่ง
朝 ตอนเช้า
とりあえず朝はこんな感じでした。
เช้านี้คือแบบนี้

朝食は久しぶりにアボカドとブルーベリーを食べることができました。
กินอาโวคาโดและบลูเบอร์รี่ได้แล้ว ช่วงนี้ไม่ค่อยกิน

娘はなんでも遊びにすることができます。
ลูกสาวอะไรๆก็เล่นได้

11時ごろ、妻が建設中の家を見に行こうと言い出したので、行ってきました。
ตอน 11 โมง เมียบอกว่าอยากไปดูบ้านที่กำลังสร้างอยู่ เลนไป

だいぶ形になってきましたね。
โครงสร้างได้แล้ว

立派な家ができるといいな。
ขอให้บ้านสวยๆ

僕はだんだん丸くなってきました。
ผมอ้วนขึ้น

給料日前で現金がほとんどなかったので、お昼はインスタントラーメンを買いました。
ก่อนเงินเดือนออก เลยไม่มีตังค์ เลยซื้อมาม่า

こんな売店で買います。
ซื้อร้านแบบนี้

そして奥さんがおいしく調理。
เมียทำอย่างอร่อยๆ

いただきます。
จะกินนะครับ
現金を引き出すことに成功!
ถอนเงินได้แล้ว

日曜市にいきました。
ไปตลาดนัดวันอาทิตย์

お昼がインスタントラーメンだったので、蒸し野菜を買うことに。
ข้าวเที่ยงเป็นมาม่า เลยซื้อผักนึ่ง

こういう新鮮な食事が人間本来の姿だと僕は思います。
ผมคิดว่าอาหารธรรมชาติแบบคืออาหารเป็นมนุษย์แท้ๆ

ナムプリック(トーバンジャン)がいろんな種類があります。好みのものを選びます。
มีน้ำพริกหลายล่าง เลือกที่ชอบ

そしてタイの伝統的なお菓子を見つけました。
แล้วเจอขนมไทยโบราณ

こういうお菓子なら積極的に食べたいです。
ถ้าขนมแบบนี้ อยากกินนะครับ

カノムトム(お菓子の名前がなかなか覚えられない。)
ขนมต้มท่านแม่(จำชื่อขนมไทยไม่ต่อยได้)

これはなんてお菓子?
ชื้อขนมนี้อะไรนะ

笑顔の奥さんを撮ってみました。
ถ่ายรูปเมียยิ้มสวย

家族そろっての写真を忘れないように。
ถ่ายรูปครอบครัวกัน
そして夕方はちょっと頑張って28分間の運動をしてみました。
แล้วออกกำลังกาย 28 นาที
やりきったあとめまいがしました。
เสร็จแล้วเกือบเป็นลม

お米が切れたので買ってきてあげました。
ข้าวหมด ผมเลยซื้อให้

晩御飯はこんな感じ。牡蠣と蒸し野菜です。
ข้าวเย็น หอยนางรมกับผักนึ่ง

今晩も仲良く食べることができました。
เย็นนี้ก็กินข้าวกันอย่างมีความสุขได้แล้ว

奥さんは手でご飯を食べていました。もうスプーンとフォークはいらないですね。
เมียกินข้าวใช้มือ ทิ้งช้อนกับส้อมเลย

いつまでも素敵な奥さんでいて下さいね。
ขอให้เมียเป็นคนมีเนื้อหอมดีๆ ตลอดนะครับ
それではまた。
ขอบคุณครับ
Daily Nuts & Fruits(デイリーナッツアンドフルーツ)
オプティマムニュートリション(Optimum Nutrition)
2020-03-10
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