最近、仕事やスマホの手続きなどで脳が疲れているようだ。
難しい説明を長時間聞くとイライラしたり緊張したりする。
すると脳と体に疲労がたまって朝起きれなくなる。
疲れてくると笑顔で話しもできなくなる。
一日に行う作業量は少なくした方がよさそうだ。

I'm getting tired.

Recently, my brain seems to be tired from work and smartpone procedures.

If I listen to difficulte explanations for long time, I got frustrated and tense.
Then my brain and body become tired, and I can not get up in the morning.
And more, I can not talk to anyone with a smile. 
It seems better to reduce the work volume a day.