「もう、何日動いていないだろう……」43歳、働き盛り。それなのに、ここ三日間、僕は「死んだように」過ごしてしまった。 171cm、74kg。重くなった体を布団に預け、一日中スマホで漫画を読み漁る。 指先だけが動き、脳には情報が垂れ流される。 スマホは熱を持ち、僕の目は ...
【タイの日常】名前すら聞かない適当な予約？12年住んで感じる「タイ流」の心の整え方
おはようございます。 今朝は6時30分ごろに起床。昨日より少し気分が軽く、朝からお湯を沸かしてゆっくりとドリップコーヒーを淹れることができました。コーヒーを片手に、家の前でしばらく外の光を浴びる。 実は昨日はこれができなかったのですが、外に座っているだけで不思 ...
朝から何もやる気が出ない日。最低限だけやって過ごした話（タイ在住）
おはようございます。タイで日本語教師をしているトニーです。 今朝は、朝から何もやる気が起きませんでした。 布団から起き上がる気力もなく、ただ横になっているだけの状態です。 仕事や人間関係で疲れてくると、私はよくこうなります。 今は学校が夏休み中で、誰とも会わ ...
【タイで働く方法】仕事の探し方・ビザ・初期費用を完全解説（日本語教師も可）
「タイに住んで働いてみたい。でも何から始めればいいのか分からない…」そんな不安を感じている方へ。私自身、20代の頃は同じ状態でした。仕事の探し方も分からず、不安だらけのまま手探りで動き、なんとかタイでの仕事を見つけて、現在まで10年以上生活しています。この記 ...
タイで日本語教師になる方法【完全ガイド】ビザ失敗談と必要書類すべて公開
こんにちは。今回は、タイの高校で日本人が日本語教師として働くために必要なことを、私の実体験をもとにまとめます。 これからタイで日本語教師として働きたい方にとって、現実的で役立つ内容になっていると思います。■ 【最初にチェック】必要書類一覧（これだけ見ればOK ...
タイ生活の夜｜ローカル鍋とビール、そしてコンビニで後悔した話
おはようございます。今朝は、いつもより少し早い6時前に目が覚めました。というのも、昨夜はちょっとさみしくて、犬たち2匹を部屋に入れて一緒に寝ていたんです。気づいたら、オスのほうがしっかり布団の上を占領していました。人の場所を取るのは相変わらずですが、こうい ...
【タイ移住前に知っておきたい】12年住んで感じた“リアルなタイ人の一面”と対策まとめ
タイ移住を考えている方へ。タイに住み始めると、観光では見えなかった「本当のタイ人の姿」が少しずつ見えてきます。旅行中はニコニコしていて優しいイメージが強いですが、実際に生活してみると、日本とは違う価値観に戸惑う場面もあります。今回は、タイに12年住んでいる ...
「タイ生活と、日本の違いを考える朝」
おはようございます。 タイに住んでいるトニーです。 新しい家に引っ越して、気づけば二週間。 ここでの生活にも、すっかり慣れてきました。 あえて釣りに行かない朝 ここ最近は、ほぼ毎朝のように釣りに行っていましたが、今朝はお休み。 無理して行くものでもないので、行 ...
【タイ生活1日ルーティン】地方暮らしのリアルな1日と食費を公開
おはようございます。 今朝は6時45分ごろに目が覚めました。 ただ、寝相が悪かったのか体の疲れが抜けていません。 気がついたら布団から落ちて、床の上で寝ていました。 ■ 朝のルーティンと釣り とりあえず体を起こして、軽く日焼け止めだけ塗り、近くの池へ向かいます。 ...
【2026年版】タイ地方での生活費はいくら？40代男性のリアルな1ヶ月を公開
僕はタイに住んで約12年になります。 現在はバンコクから南に300〜400kmほど離れた、プラチュアップキリカンという場所で暮らしています。 正直に言うとバンコクと比べればかなり田舎です。 ただ、デパートやコンビニもあり、生活に困ることはほとんどありません。 最近はオ ...
「池と犬と、少しだけざわつく朝」
犬と過ごす、いつもの朝 おはようございます。 今朝は6時半ごろに起きることができました。 もう少し寝ていたい気分でしたが、とりあえず起きて家じゅうの窓とドアを開けます。 外で寝ていた犬たちが、嬉しそうに挨拶に来てくれました。 犬たちの変化 オス犬は普段、家の中で ...
「釣りとラーメンと、現実の手続き」
7時起きと、ちょっとした生活の調整 おはようございます。 今朝も7時起きでした。 このままだと、新学期が始まったら遅刻確定です。 学校は7時半までに到着しなければなりません。 自宅からは約12キロ。バイクで20分ほどかかります。 朝のラッシュを考えると、もう少しかかる ...
260404 ぼーっと釣りと、バタバタのビザ手続き
おはようございます。 今朝も短めの釣り。 少しずつ、自分なりの「快適な朝釣り」を探しているところです。 ■ ぼーっとするための釣り 餌をつけたら、あとは竿を置いて―― ただ、ぼけーっと座るだけ。 ときどき、餌が取られていないか確認するくらい。 これくらいがちょう ...
260403 朝7時、池まで50mの贅沢な生活
おはようございます。 ここ3日、きっちり7時に目が覚めています。 仕事は休みで、やっていることはほぼ毎日「釣り」だけ。 …なのにこの規則正しさ。 釣りって、意外と体力使ってるんでしょうか。 まあ理由はどうでもいいですね。 7時なら、もう行くしかない。 ■ ギー入り ...
260402 「7時起きとギーコーヒー。15キロ増えた僕の“やり直し”の朝」
7時起床。ちょっと遅めの朝と、再スタートのコーヒー おはようございます。 今朝は、気づいたら7時。 「あ、ちょっと寝すぎたな」と思いながら起床。 どうやら疲れが抜けきっていないみたいです。 でも、こういう朝こそ悪くない。 なぜなら今日は、ちょっと楽しみにしていた ...
260401 魚はどうやって餌だけを食べていくのか…
おはようございます。今日から四月です。今朝も6時20分には起床しました。昨日は長時間の運転をしたせいか体がかなり疲れています。疲れは残っていますが、とりあえず朝の釣りにでかけます。釣り竿は池の横に置いてあるので、乾燥エビ（魚の餌）と携帯コンロとコーヒー粉とド ...
260331 3月最終日 卒業証書授与式
おはようございます。三月も最終日になりました。新居にひっこし六日目の朝です。今朝は6時20分ごろ起床でした。引っ越してから、調子がよくてエクササイズとダンベル運動をする時間が増えました。やっていて楽しいでのでついやってしまいます。これも家の環境がそうさせるの ...
260330 タイで釣れた魚を食す
おはようございます。今朝は少し寝坊して7時5分起きでした。5分もかからず釣りに出かけます。朝の涼しい時間は釣りタイムです。魚たちもおなかをすかせていることでしょう。昨日スーパーで買った乾燥エビを餌に釣りをする。10分ぐらいでしょうか、最初の魚が釣れました。プラ ...
260329 釣り三昧
今朝は午前4時には起きてしまった。そのまま寝ているのもなんなので、まだ暗い中釣りに出かける。明かりがないので水面のウキがみえません。あたりがきていてもわからないぐらいです。とりあえずお湯を沸かしてコーヒーを淹れる。しかしコンロの火がつきません。昨夜、釣れた ...
260328 プライベート釣り堀
おはようございます。今朝は6時20分起床でした。新居二日目でようやくぐっすり眠れたようです。前日はエアコンのある部屋で寝たのですが、カーテンがないので外からの光がちょっと気になってしまいました。夜はそこまで熱くるしくなかったので、もう一つのエアコンのない部屋 ...
260327
今朝は何時ころから起きていただろうか。午前4時には起きてしまった気がする。新居に移って初日の夜だったので、ぐっすり朝まで寝れなかったのかもしれない。寝具が変わったせいだろうか。さて昨日引っ越しをし、初日を順調に過ごしていました。犬たちもほかの犬がいなくて安 ...
260326
今朝は目覚めたら午前5時10分でした。今日は引っ越しを手伝ってくれる近所の方と6時に家の前で荷物を積み込む約束をしていたので、すぐに準備しておいた荷物を外にだしました。約束どおり6時ごろには車がきました。二人でバイクやら竹のベッドやらを持ち上げて二台に積み込み ...
260325
今朝は6時10分ごろに目覚めただろうか。いつもより少しだけ早い目覚めでした。昨夜は23時頃に口がさみしくなり、夕飯で残しておいた白米と玉ねぎのスライスを使ってお茶漬けにして食べた。食べると満足できたようでぐっすり眠れた。さて、今朝もいい天気です。朝日が気持ちい ...
260324
毎朝、6時30ごろに自然と目覚めます。アラームやスヌーズを使わなくなって5年ぐらいたったでしょうか。これで寝過ごして仕事に遅刻するようなことがあったら、それは体調が悪い証拠なので休めばいいでしょう。（この五年そんなことはありませんでしたが…）さて、3月に入って ...
金曜日はタイのクラブ活動
タイの学校では毎週金曜日の8時間目は、クラブ活動になっています。日本の部活のような毎日やるようなものではないです。すべてのクラブ活動を知っているわけではありませんが、見ている限り文科系の部活が多いように感じます。すうどく、ボードゲーム、英語、日本語、中国語 ...
タイの学期末の発表会
今年度の授業もあと3週間となりました。4週目は期末テストとなるので、実質授業をできるのは今週と来週だけです。この間に生徒たちに点数をつけるために最後の活動を完了させなくてはいけません。先週、生徒たちに最終活動内容を伝えました。中学2年生には、「一番、興味のあ ...
260208
日曜日です。昨年の年末と比べるとだいぶ気持ちも楽になってきたように感じます。朝起きたら、何かしようという気になっています。普段何気なく行っていることが少しずつ積み重なり、様々なことに影響を及ぼし今の状態になったのでしょう。さて、先のことはあまり考えすぎず ...
241115
おはようございます。11月も半分が終わりましたね。けっこう密度の濃い11月前半を過ごせたように思います。学校では新学期が10月末から始まり、すぐに授業を開始しました。新しい時間割に合わせて時間半分をしていきます。3週間ほどたった今、ようやくペースができてきたよう ...
241025
こんにちは。二週間ほど学校が休みだったらのでずっと自宅で過ごしました。途中、時間があり余り過ぎて頭が狂いそうにもなりましたが、なんとか持ちこたえました。来週から後期の授業が始まります。自分を信じて、生徒たちのことを考えながら授業を続けていきましょう。僕を ...
241010
おはようございます。木曜日です。明日から僕も二週間ほど休みになります。新学期は10月末からスタートです。二週間の休みは何をしよう。基本的には家で過ごすことになるでしょう。毎日涼しいといいですね。たくさん本を読みましょう。運動もしましょう。ストレスがたまらな ...
